做法步骤 1.准备好食料:冰冻鸡爪500g,青椒2个,红辣椒4个,蒜一个,姜一截,葱花少许。剪刀一把。2.用剪刀把鸡爪尖剪掉3.把鸡爪砍成小段,方便吃!4.姜、蒜拍碎,青椒、红辣椒、葱花切末5.把洗净的鸡爪放入锅中,加入清水,放入拍碎的姜,两勺料酒6.再放入2勺盐,加入的清水盖过鸡爪2-3厘米即可7.盖上锅盖,开火煮至上气,压3-5分钟即可关火8.待自然下气后,打开盖子搅拌9.盛出备用10.装入碟子11.起锅放入油、蒜末、青椒、红辣椒煸炒12.爆炒出香味后,放入鸡爪13.煸炒均匀后,滴入两勺酱油14.滴入1/2勺老抽15.稍微翻炒后加入2勺冰糖16.煸炒至冰糖融化17.加入清水18.清水差不多淹没鸡爪即可19.盖上锅盖焖3-5分钟20.微微翻炒即可关火盛出!21.再洒下葱花搅拌,可以开吃了!记得趁热吃哟。小贴士喜欢吃软糯些的建议用压力锅压,喜欢有嚼劲的就用普通锅焯水就好了
做法步骤 1.准备好材料2.香菇提前泡发备用3.鸡腿洗净斩小块,香菇泡发后洗净挤干水分备用,姜切片,蒜切片,葱切葱花4.把鸡腿肉放入可以上锅蒸的容器中5.加入姜和蒜片6.加入蚝油7.加入味极鲜酱油8.加入鸡精9.加入盐10.抓匀腌制半小时11.加入香菇12.拌匀13.放入蒸锅中,水开后大火蒸20分钟14.出锅撒上葱花即可15.成品图
我们可以制作一些简单又美味的炒豆芽食谱。比如,将豆芽与青椒、胡萝卜丝一起炒制。青椒富含维生素 C 和辣椒素,能促进新陈代谢;胡萝卜则含有胡萝卜素,对眼睛健康有益。这三种食材搭配在一起,营养丰富又色彩鲜艳。先将豆芽洗净沥干水分,锅中倒入少许橄榄油,油热后放入葱花爆香,接着加入豆芽快速翻炒,待豆芽稍微变软后,加入青椒丝和胡萝卜丝继续翻炒,最后根据个人口味加入少量盐调味即可。这样一份炒豆芽不仅热量低,还能为身体提供多种营养。