再来说说葱。葱是一种常见的调味品，它含有挥发油、葱蒜辣素等成分，具有特殊的香味和辛辣味。葱的热量极低，每100克葱的热量大约为27千卡。它不仅可以为菜肴增添风味，还具有一定的药用价值，如发汗解表、通阳散寒等。晚上吃葱一般不会胖，因为其热量可以忽略不计。而且，葱中的挥发油能够人体汗腺，达到发汗散热的作用，在一定程度上还能促进新陈代谢。但需要注意的是，葱属于辛辣食物，如果本身肠胃功能较弱，晚上大量食用可能会对肠胃造成，引起胃痛、胃胀等不适症状。
    孕晚期食用大枣蒸糕也有一些要点需要注意。大枣虽然营养丰富，但含糖量较高。孕晚期孕妇的身体对血糖的调节能力可能会有所下降，如果大量食用大枣蒸糕，容易导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发生风险。所以，孕妇在食用时要注意控制量，不能贪吃。
    做法步骤 1.粉丝提前用水泡软洗净后，控干水分，并加入一勺蚝油拌匀后装盘备用。2.取蒜1头，去皮洗净后拍碎切末。3.虾洗净开背去虾线剪去虾须。4.处理好后，如图摆在粉丝上。5.起锅，热油，放入蒜末，小火煽炒出香。6.待蒜末煽炒至表面微黄时，加入1克盐，生抽1勺，快速翻匀后关火。7.将炒香的蒜末均匀地淋在虾背上，开水上锅蒸8-10分钟。8.出锅后，撒点葱花点缀下即可上桌开吃了。