3. 放入福田咸菜段，继续翻炒均匀。
    做法步骤 1.两个猪蹄洗净剁成小块备用2.凉水入锅加适量姜块焯水3.水开之后继续煮两分钟去血沫子4.猪蹄捞出控水备用5.锅里油烧热，冰糖放进去小火炒化成焦糖色6.把猪蹄放进去，炒上糖色7.之后加入料酒，烹调去腥8.加入生抽和老抽分别提色和提味9.继续炒至上色10.加入香叶，姜片，花椒，八角，食盐11.加入开水没过猪蹄两倍高12.大火煮开转小火慢炖1―2小时13.大火收汁即可14.来个特写15.敏茹意作~红烧猪蹄~成品图小贴士①猪蹄焯水去血沫去腥不可忽略②炒糖色之后的猪蹄味道会更浓郁，也会更红润③中火炖煮也可以换成高压锅压20分钟④大火收汁，色泽鲜亮红润，颜色不够深，可以适量加点老抽调色
    做法步骤 1.【主料】：莲藕|棒骨|排骨【辅料】：料酒|姜|葱2.棒骨和排骨冷水下锅。3.大火烧开，撇去浮沫后捞出备用。4.莲藕去皮切成块。5.锅中放入排骨、棒骨、莲藕，加入葱结、姜片、料酒2勺，再加满开水。6.大火烧开转小火炖1个半小时。7.1个半小时后加入几颗红枣、按照个人口味加适量盐，再炖半小时。8.出锅撒少许葱花即可。9.天气转凉，煲一锅莲藕排骨汤，暖暖胃吧！
    接下来就是炒制的关键步骤了。锅中倒入适量的油，烧至六成热。六成热的油微微冒烟，此时将腌制好的猪肉放入锅中，迅速滑炒至变色。滑炒能使肉片或肉丝均匀受热，保持鲜嫩的口感。待猪肉变色后盛出备用。接着，锅中再加入少许油，将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中。蛋液倒入锅中后，不要急于翻动，稍等片刻，待蛋液底部凝固，用铲子轻轻推动，使未凝固的蛋液流向四周，形成蓬松的鸡蛋块。鸡蛋炒至表面金黄、熟透后盛出。