月子期间的饮食对于产妇的身体恢复和乳汁分泌至关重要。在众多月子餐的选择中，炒公鸡常常是被提及的一道菜品。那么，月子吃炒公鸡好不好呢？它又会不会导致回奶呢？
    做法步骤 1.首先准备材料2.煮上一锅热水，将番茄上方切十字小口，放入锅中烫10秒左右3.将番茄捞出，去皮4.龙利鱼解冻，切成小块备用5.将龙利鱼中，放入生姜丝，黑胡椒和橄榄油腌制15分钟左右6.将腌制好的龙利鱼，放入开水中烫熟，捞出备用7.将番茄切成小块备用8.取一小碗，放入生粉和小半碗水，混合成水淀粉备用~9.在炒锅中放入食用油，烧热后放入番茄翻炒，油温越热，番茄可以炒的越红哟~10.根据自己的口味，加入少许番茄酱~ 如果你买的番茄够好，味道够浓，也可以不放哟~11.番茄炒好后，根据自己龙利鱼的数量，加入小半碗水左右~烧开后，放入烫熟的龙利鱼~12.煮2分钟左右后，将之前调好的水淀粉加入汤汁中~13.最后，根据自己的口味加入适量的盐和糖，就完成啦~14.撒上一些葱花装饰，一碗酸甜可口的番茄龙利鱼就做好啦~小贴士1.番茄去皮的时候，不要在锅中煮太久哟~2.水淀粉在倒入锅中之前，要记得搅拌均匀3.龙利鱼很容易熟的，所以不要煮的时间太长~
    中药蒸鸡蛋的味道非常鲜美，口感细腻嫩滑，既有鸡蛋的清香，又有中药的药香。而且，不同的中药搭配可以制作出不同口味的中药蒸鸡蛋，例如枸杞红枣蒸鸡蛋、当归黄芪蒸鸡蛋等。这些中药蒸鸡蛋不仅可以作为早餐或晚餐的主食，还可以作为零食或甜品食用，非常适合各个年龄段的人群食用。