做法步骤 1.准备好的材料,木耳用温水泡发后洗干净。2.猪肉切成丝先用盐懒一下。3.放入适量淀粉加点水搅拌一下。4.现在加一勺油搅拌均匀后备用。5.冬笋切片后放进锅里用开水煮一下,捞起来切成丝,胡萝卜去皮切成丝,泡发的木耳切丝,姜蒜拍碎切末,葱切花。6.用1勺淀粉加两勺清水调搅均匀成水淀粉,把料酒,醋,生抽,白糖,香麻油加水搅拌均匀成调料汁。7.锅里放油烧热倒入肉丝大火翻炒,到肉丝变色盛出。8.用锅里剩于的油放进姜蒜炒出香味,放入剁椒一起炒。9.倒入冬笋丝,胡萝卜,木耳转大火炒一下在倒入肉丝。10.倒入准备好的调味汁翻炒一分钟。11.在倒入水淀粉边炒边倒,直到汤汁很浓就可以关火了。12.撒上葱花就可以出锅了。小贴士看看我做的鱼香肉丝怎么样,好看又好吃,想吃得在辣一点还可以放其它辣椒的。
痛风患者在烹饪蒸鸡蛋酱时,应尽量避免加入过多的盐分和调味料。高盐饮食会增加肾脏的负担,不利于痛风的治疗和控制。因此,在制作蒸鸡蛋酱时,可以适量减少盐分的使用,或者选择使用低盐的酱料。也要避免加入过多的辣椒、花椒等性调味料,以免胃肠道,加重痛风患者的不适症状。