做法步骤 1.茄子洗净放入锅中蒸15分钟2.蒸好后放置完全凉透，撕成条3.准备小米辣和蒜瓣4.蒜瓣，小米辣切末5.放在茄子上6.锅中同时放凉油和花椒炸香7.油热出香味后泼在蒜末上8.撒上味极鲜和酱油的混合液9.完成10.成品图
    选米至关重要。不同种类的大米，其口感和吸水性都有所差异。如果喜欢吃软糯口感的米饭，那么可以选择粳米，比如东北大米，它颗粒饱满，煮出的米饭粘性较好；要是偏好口感稍硬、有嚼劲的米饭，籼米会是不错的选择，像泰国香米，香气浓郁。选好米后，淘洗也是个关键步骤。一般来说，用清水轻轻淘洗2 - 3次即可，不要过度搓洗，以免损失大米表面的营养成分。洗好的米可以浸泡一段时间，让米粒充分吸收水分，这样在蒸制过程中能更快地熟透。浸泡时间根据米的种类和季节有所不同，夏季气温高，浸泡30 - 60分钟；冬季气温低，浸泡1 - 2小时。
    做法步骤 1.豆干6片切成条状2.豆干用热水篡烫一下捞出3.青椒两个洗干净切成丝4.锅烧热倒入适量的油，放入花椒，蒜瓣和红辣椒、葱段爆香。5.待香料炸出香味放豆干、青椒一起炒几下6.再倒入适量生抽，盐，鸡精，五香粉，炒几下就可以了7.很普通的青椒炒豆腐干，口感味道都出奇的好！香香的米饭杀手8.真是简单快手又营养美味9.这个菜的特点就是简单、快捷、下饭10.这样一道既简单又好看的小炒就做好啦11.绝对是素食主义者的首选12.豆干营养丰富，有大量蛋白质还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干既香又鲜，久吃不厌，被人称为“素火腿”。小贴士1、大家可以根据自己的喜好把青椒换成大葱或者尖椒哦！2、颜色搭配非常漂亮，营养丰富，搭配任意主食都很好3、翻炒豆干不要太暴力，不要把豆干炒碎4、这道菜不难，跟着我的步骤做一定很好吃的！