做法步骤 1.准备食材。2.洋葱,青红椒切滚刀片。3.鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。4.木耳提前泡发。5.将泡发的木耳入开水焯2-3分钟。6.沥水捞出。7.锅中适量油烧热倒入蛋液,炒散盛出备用。8.不用放油接着下入各种蔬菜大火翻炒。9.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。10.再加入味极鲜酱油。11.加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。12.出锅前加一丢丢白糖,将一丢丢的米醋沿锅内壁一圈淋入,翻炒均匀即可。13.出锅装盘。14.成品。15.快手家常味道。小贴士起锅前的白糖和溜边醋根据个人口味加入就好。
步骤:
在蒸扁鱼的过程中,需要注意以下几点:
南瓜,一种常见且营养丰富的蔬菜,对于孕妇来说,它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是孕期健康的贴心守护者。孕妇蒸南瓜的做法多样,每一种都能最大程度地保留南瓜的营养,为孕妇带来独特的益处。