甲亢患者的甲状腺功能亢进,会导致身体代谢加快,出现多汗、心慌、手抖、消瘦等症状。在饮食方面,需要遵循低碘饮食原则,因为过多的碘摄入可能会甲状腺,加重病情。陈皮虽然本身含碘量并不高,但在制作蒸陈皮的过程中,如果使用了含碘的调味料或添加剂,就可能会增加碘的摄入。这对于甲亢患者来说,是需要谨慎对待的。
第五种做法,清爽虾仁丝瓜蒸虾米。将虾仁洗净,用盐、料酒、淀粉腌制片刻。丝瓜处理好摆盘,放上虾米。再把虾仁摆放在上面,淋上少许蒸鱼豉油,放入蒸锅中蒸八分钟。出锅后撒上香菜段,淋上热油。这道菜既有丝瓜的清爽,又有虾仁的鲜嫩,还有虾米的鲜香,清爽可口又不失美味。