首先准备食材，需要新鲜的西红柿两个、苹果一个、鲜虾适量、葱姜蒜少许。鲜虾去头去壳，用牙签挑出虾线，洗净后放入碗中，加入适量料酒、盐、胡椒粉腌制片刻，让虾仁充分吸收调料的味道，这样能提升其鲜美度。西红柿洗净后在顶部划十字刀，放入开水中烫一下，这样方便去皮，去皮后的西红柿切成小块备用。苹果去皮去核，切成小块，为了防止苹果氧化变黑，可以将切好的苹果块放入盐水中浸泡。葱姜蒜切成末，备用。
    在美食的世界里，咸鱼一直有着独特的魅力。它那经过腌制后的咸香味道，仿佛是岁月赋予的独特馈赠。新咸鱼，更是带着一种别样的新鲜与活力。当我们用巧妙的方式将新咸鱼进行蒸煮，那鲜香滋味便会四溢开来，瞬间弥漫整个空间，让人忍不住大快朵颐，好吃到停不下来。
    [图片 4：铺牛肉片和调料]
    要注意食材的新鲜度。杂菜要选择新鲜、无农药残留的，虾要确保新鲜活虾，避免食用变质的食材导致食物中毒。食物中毒不仅会影响产妇的身体健康，还可能影响乳汁分泌，对宝宝产生不良影响。