1. 玉米：2 个（新鲜或冷冻均可）
    然后，将搅拌好的蛋液过筛。这一步看似简单，却有着不可忽视的作用。过筛能去除蛋液表面的浮沫，使蒸出的鸡蛋糕更加平整光滑。也能过滤掉蛋液中可能存在的一些杂质，让鸡蛋糕的口感更加细腻。将蛋液缓缓倒入筛网，用勺子轻轻按压，使蛋液顺利通过筛网，落入玻璃罐中。玻璃罐要提前洗净并擦干，确保无油无水，这样可以防止蛋液沾在罐壁上，影响鸡蛋糕的成型。倒入蛋液至玻璃罐的七八分满即可，不要装得太满，以免蒸制过程中蛋液溢出。
    刀豆干炒虾仁则是一道清爽可口的菜肴。虾仁鲜嫩弹牙，营养丰富。将虾仁洗净，用盐、料酒等腌制片刻。锅中热油，放入虾仁滑炒至变色盛出。再放入刀豆干翻炒，加入虾仁一起继续翻炒。可以加入一些胡萝卜丁、玉米粒等配菜，丰富菜品的色彩和口感。最后加入适量的盐、胡椒粉等调味。这道菜口感清爽，虾仁的鲜美与刀豆干的豆香相得益彰，是一道适合夏季食用的菜品。