我们需要准备好所需的食材。主要食材有胡萝卜一根、山药一根、瘦肉适量，另外还需要准备一些葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油等辅助调料。将胡萝卜和山药洗净，胡萝卜去皮后切成均匀的薄片，山药去皮时要注意带上手套，防止皮肤过敏，同样切成薄片。把切好的山药片放入清水中，加入少许白醋，这样可以防止山药氧化变黑。瘦肉切成薄片，放入碗中，加入适量的生抽、料酒、淀粉，抓匀腌制15分钟左右，让肉片充分吸收调料的味道，这样炒出来的肉片会更加鲜嫩多汁。
    四、选择合适的蒸具
    接下来，就要开始炒制了。锅中倒入适量的油，油热至七成左右。可以通过观察油面微微冒烟，或者将筷子插入油中，周围有小气泡冒出，来判断油温是否合适。此时将小河虾放入锅中，用中小火慢慢煎炒。煎炒过程中要不断翻动，让虾均匀受热。随着油温的作用，小河虾会逐渐变色，由透明变得微微泛红，虾身也会慢慢蜷缩，散发出阵阵鲜美的香味。这个时候，不要着急盛出，继续煎炒一会儿，让虾的香味更加浓郁。