接下来就是炒制过程了。锅中倒入适量的食用油,烧至七成热,放入腌制好的肉片滑炒至变色,盛出备用。锅中留少许底油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入辣椒段炒出辣味。接着倒入玉米粒翻炒均匀,让玉米粒充分吸收葱姜蒜和辣椒的香味。
做法步骤 1.香菇洗净切成片装盘备用2.锅中烧开水,放入香菇焯水3.青红椒切丝备用,香菇捞出拔凉控水备用4.五花肉切成薄片备用5.锅里油烧热,放入葱姜,放入肉片翻炒6.加入生抽和老抽7.炒至均匀上色,炒出油脂8.放入青红椒和香菇9.继续翻炒匀,加入适量白糖和食盐10.加小许白胡椒粉11.炒匀即可关火12.敏茹意作~香菇炒五花肉~成品图小贴士①香菇定要焯水②青红椒丝1是配色2是营养搭配③五花肉炒至上色,会更入味
吃菠菜蒸蛋还可以帮助我们保持身体健康。菠菜中的维生素 C、维生素 K 和叶酸等营养物质对心血管系统、骨骼健康和神经系统都有重要的作用。鸡蛋中的维生素 D 则可以促进钙的吸收,有助于预防骨质疏松症。菠菜和鸡蛋中的营养物质还可以相互协同,提高身体的免疫力,预防疾病。