调味料的热量:约 50 千卡(估算值) 要注意宝宝的过敏情况。有些宝宝可能对鲑鱼或虾过敏,食用后会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等。因此,在给宝宝添加新的食材之前,最好先进行少量尝试,观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏症状,应立即停止食用,并及时就医。 2. 加入葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐等调料,搅拌均匀。