在开始制作之前，我们要对童子鸡进行初步处理。将童子鸡洗净，去除内脏和杂毛，然后用厨房纸巾擦干表面的水分。接着，在童子鸡的内外均匀地抹上一层盐，再倒入适量的料酒，腌制15 - 20分钟，这样可以去除鸡肉的腥味，让鸡肉更加入味。在腌制的过程中，我们可以将葱姜蒜切成丝或片备用。
    莲子炒莲子皮不仅能吃，而且有着独特的魅力。它让我们重新认识了莲子皮这一食材，为我们的餐桌增添了一份别样的美味与健康选择。在享受美食的也能摄取到更多的营养成分，何乐而不为呢？所以，不妨大胆尝试一下莲子炒莲子皮，开启一场舌尖上的营养探索之旅。
    2. 在鱼身上均匀地撒上盐，腌制 10 分钟左右。
    做法步骤 1.鲜排骨260，冷水洗净。2.凉水下锅，放入葱，姜，水开焯3分钟。3.捞出温水洗干净。4.适量干虫草。5.清水泡软。6.准备八角，姜片，葱段。把灰枣和枸杞洗干净。7.所有食材放入锅胆。8.放入一汤匙料酒。9.加适量开水。10.放入锅中，煲汤键40分钟。11.时间到放入一小勺盐调味。12.盛出。13.排骨被虫草染上了黄色。14.这个汤很香，一定要来米饭🍚15.开饭了。小贴士①半汤匙醋和一汤匙海鲜酱油调匀，排骨蘸料汁吃。