接着是鸡蛋的炒制。把鸡蛋打入碗中，加入适量盐和几滴料酒，搅拌均匀。料酒能去腥增香。锅中热油，油热后倒入蛋液，用筷子快速搅拌，让蛋液迅速凝固成小块。这样炒出的鸡蛋碎口感松散，不会结成大块，更有利于与茼蒿混合。
    苏州蒸菜不仅味道鲜美，其烹饪方式还十分健康。蒸制过程中不添加过多的油脂，最大程度地保留了食材的营养成分。对于追求健康饮食的现代人来说，苏州蒸菜无疑是一种绝佳的选择。
    做法步骤 1.准备所需食材2.把虾头跟虾线拔掉3.处理完后清洗一下4.锅里加入适量的水，加点盐5.煮开后下虾，变色捞起6.过一下冷水7.剥壳备用8.玉米洗一下剥粒9.红萝卜去皮切丁10.青豆清洗一下11.锅里下油12.下玉米、红萝卜、青豆翻炒一下13.加入适量的水煮三分钟左右14.然后加盐15.加点生抽翻炒一下16.然后下虾仁翻炒一下即可（下虾之前留点底汁，虾会把底汁吸收了，这样味道均匀）17.什锦虾仁～18.成品图
    做菜会蒸着吃吗？这看似是一个简单的问题，实则蕴含着丰富的烹饪秘密与缘由。蒸，作为一种古老而独特的烹饪方式，在世界各地的饮食文化中都占有重要的地位。它不仅能够保留食材的原汁原味，还能最大程度地保留食材的营养成分，让人们在品尝美食的也能享受到健康的益处。