做法步骤 1.将娃娃菜去根2.将娃娃菜切两半3.娃娃菜切丝备用4.用盐腌制半小时,然后用水冲洗一下5.把娃娃菜攥干水份6.加入蒜片、辣椒、白糖、醋、味极鲜,盐调味7.带一次性手套抓拌均匀,腌制2小时候更入味8.今天来一道清单的凉拌菜,给自己的肠胃放个假吧9.嫩嫩的娃娃菜芯特别爽口,生吃就很甜10.盛盘,开吃吧!11.清热润肺、健脾消食的清凉小菜。12.娃娃菜口感甘甜清爽,除了做馅、小炒、煲汤,还可以做成可口开胃的凉拌菜。水分高热量低,也是减肥的佳品。小贴士1、娃娃菜最好选择里面嫩点,切的越细越好2、娃娃菜可以不用焯烫的,否则会失去脆爽的口感。 3、娃娃菜帮切丝以后要挤去一些水分,这样拌的时候就不会出太多的水。 4、拌好的白菜丝放入冰箱冷藏1小时再吃口感更好。5.娃娃菜含有丰富的纤维素,有通便的作用,故大便溏泻及寒痢者尽量少食。6.娃娃菜不宜用铜制器皿烹制或盛放,以防破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低
挑选优质的大豆是关键。应选择颗粒饱满、大小均匀、无虫蛀和霉变的大豆。优质的大豆是炒制出美味干炒大豆的基础,就如同建造高楼大厦需要坚实的地基一样。可以将大豆放在清水中,观察其沉浮情况,漂浮在水面上的往往是干瘪或被虫蛀的,应予以剔除。选好大豆后,将其用清水冲洗干净,去除表面的灰尘和杂质,然后浸泡在清水中。浸泡的时间不宜过长也不宜过短,一般来说,浸泡6 - 8小时较为合适。这样能让大豆充分吸收水分,在炒制过程中更容易炒熟,同时也能使口感更加软糯。
做法步骤 1.美美图片来一张,特别香,特别酥脆!2.准备食材。3.香葱切碎。4.放盐。5.放一勺五香粉。6.放胡椒粉。7.拌匀。8.取四张饺子皮,三张刷上油。9.三张撒上香葱。10.三张撒上香葱的饺子皮叠在一起,没刷油的那一张盖在上面。11.用擀面杖擀薄。12.用刀划几刀,不要把边缘划破。13.从一边卷起来。14.从一端卷起来。15.再用擀面杖擀成圆饼。16.锅内刷油,放入葱油饼。17.两面煎黄就可以啦!18.装盘,非常香酥好吃!19.请你吃一个!小贴士非常香酥美味!剩下的饺子皮千万别丢了哦!