烹饪白菜炒扁豆角的方法也十分简单。首先准备适量的白菜和扁豆角，将白菜洗净切成适当大小的块状，扁豆角去掉两端的筋并掰成小段。锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末爆香，接着放入扁豆角进行翻炒。由于扁豆角需要充分熟透才能食用，所以要多炒一会儿，直到扁豆角颜色变深、质地变软。然后加入白菜继续翻炒，同时加入适量的盐、生抽等调味料进行调味。翻炒均匀后，盖上锅盖焖煮几分钟，让白菜和扁豆角充分吸收调料的味道。最后大火收汁，一道美味又营养的白菜炒扁豆角就出锅了。
    做法步骤 1.准备食材：毛豆300g 肉末200g 姜末5g 蒜末5g 泡椒适量（根据个人口味增减）。2.准备调料：生抽10g 蚝油8g 盐2g 花椒粒2g 鸡精2g3.把老姜和大蒜切成细末。4.泡椒切碎，泡椒的量可根据个人口味增减。5.炒锅中放入色拉油适量，加热至八成热。6.油热后放入花椒粒 姜蒜末 和泡椒炒出香味。7.放入肉末翻炒至肉末颜色变白。8.再放入毛豆翻炒一分钟。9.加入少量的清水，大约150ml，这样就不会导致肉末口感变得干硬。10.加入生抽 蚝油 少量的盐后翻炒均匀至毛豆完全熟透。11.起锅前加入鸡精调味即可。12.盛出装盘即可食用。13.简单而又美味的菜肴就完成啦。
    减肥的人在食用炒疙瘩时，还需要注意控制食用量。虽然炒疙瘩的热量不算高，但如果食用过多，仍然会导致热量摄入过量，从而影响减肥效果。一般来说，减肥的人每天的主食摄入量应控制在 150-200 克左右，因此，炒疙瘩的食用量也应控制在适量范围内。