第五步,蒸好后取出,倒掉盘中多余的汤汁(汤汁可能有腥味),去掉姜片和葱段。
鳕鱼和胡萝卜也是很好的搭档。胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质,颜色橙黄,十分诱人。把鳕鱼切成小块,用盐、料酒、蛋清腌制片刻。胡萝卜去皮切成丁。锅中倒油,放入胡萝卜丁煸炒至微微变软,加入鳕鱼块煎至两面金黄,再加入适量清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让鳕鱼充分吸收胡萝卜的香味。最后大火收汁,加入少许葱花即可。这道菜汤汁浓郁,鳕鱼鲜嫩入味,胡萝卜的清甜与鳕鱼的鲜美相得益彰,营养丰富又美味。
做法步骤 1.准备猪里脊肉一块2.先片成片3.再切成丝4.加入一个蛋清,少许盐,料酒,少许水,淀粉,抓匀,腌制十分钟,去准备配菜。5.木耳切成丝,青红椒切成丝,胡萝卜切丝。6.再切一些蒜末7.起锅烧油,油多一些,把腌制好的肉丝倒进去,滑炒,同时用筷子拨开。8.炒至肉变色,变白。(我切的肉丝有点粗😂)9.然后加入一勺郫县豆瓣酱翻炒10.接着倒入配菜翻炒,炒到配菜变软,断生。最后倒入蒜末。11.另外用一个小碗调一个鱼香汁倒进去。(忘了拍照)。生抽,醋,耗油,水,淀粉,白糖。12.鱼香汁倒进去以后,翻炒均匀,煮一分钟,汤汁粘稠。最后撒鸡精,即可出锅。13.成品。咸,鲜,香,辣,微甜。
2. 将热油浇在鱼身上,发出“滋滋”的声音,激发鱼的香味。