做法步骤 1.所需食材2.猪精肉顶着纹理切成薄片备用3.干辣椒切段4.葱切末,姜切片,蒜一半切片一半切末备用!5.干豆腐切条6.肉片用淀粉一只鸡蛋的蛋清加少许水抓匀7.上浆至粘稠8.蔬菜过水烫两分钟9.盛入盘中备用10.少许底油加入郫县豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜爆香11.下入蔬菜翻炒均匀12.装入盘中13.郫县豆瓣酱炒出红油下葱姜蒜爆香烹料酒生抽加汤14.烫沸腾后下入浆好的肉片,快速用筷子打散,15.将肉片盛入盘中摆放蔬菜上面,将汤汁淋入,16.撒上葱蒜末干辣椒段17.锅内烧热油下青花椒炸微微焦捞出,加入红油,香油大火烧至冒青烟18.用大勺子盛热油淋在葱蒜辣椒上即可19.成品图放香菜点缀20.成品图21.成品图22.成品图小贴士因郫县豆瓣酱比较咸所以就不用加盐了!肉片用蛋白加淀粉浆会比较嫩!最后淋的热油一定要热以冒青烟为最佳!肉片要顶纹理切不要顺纹理切,蔬菜随个人喜好随意添加其他蔬菜垫底!
接下来就到了正式炒制的环节。打开炉灶,热锅凉油,将搅拌好的蛋液倒入锅中。此时要注意火候,用中小火慢慢煎,让蛋液在锅中自然凝固。当蛋液底部开始凝固时,用铲子轻轻推动,将上面未凝固的蛋液流到下面,直到蛋液全部凝固成金黄色的鸡蛋块盛出备用。锅中再加入少许油,放入洋葱块煸炒。洋葱在锅中会散发出阵阵香气,当洋葱变得透明、微微变软时,说明已经炒出香味了。这时加入撕好的木耳块继续翻炒。木耳在翻炒过程中可能会因为受热而发出“噼里啪啦”的声音,这是正常现象,可以适当盖上锅盖防止溅油。
然后,把之前炒好的番瓜片重新倒入锅中,与青椒丝一起翻炒均匀。让番瓜片和青椒丝充分融合,相互吸收彼此的味道。此时,可以根据个人口味加入适量的生抽、蚝油等调味料,进一步提升菜肴的鲜味。生抽能为菜肴增添咸香的味道,蚝油则能使汤汁更加浓郁醇厚。继续翻炒几分钟,让调味料均匀地包裹在番瓜片和青椒丝上,使其味道更加丰富。