先来说说如何把炒肉炒得好吃。选肉是关键。不同的炒肉菜品对肉的部位要求不同。比如炒回锅肉,最好选用肥瘦相间的五花肉,这种肉炒出来肥而不腻,瘦而不柴。而炒青椒肉丝,则适合用里脊肉,里脊肉肉质鲜嫩,炒出来口感更佳。选好肉后,切肉也有讲究。切肉片时要注意厚度均匀,一般控制在3 - 5毫米为宜,这样在炒制过程中能均匀受热。切肉丝时,尽量切得粗细一致,长度适中。
为了让豆芽更加美味,可以加入一些配菜。比如切好的胡萝卜丝,胡萝卜富含维生素,颜色鲜艳,与豆芽搭配在一起,不仅营养丰富,还能使菜品色彩更加诱人。在豆芽翻炒至半熟时,放入胡萝卜丝继续翻炒,胡萝卜丝在锅中逐渐变软,释放出自身的甘甜,与豆芽相互交融。
接下来就进入到炒制环节。先在锅中倒入适量的油,油的用量可以比平时炒菜稍多一些,因为干豆子比较吸油。待油烧热至七成热时,将沥干水分的干豆子放入锅中。此时要注意火候,用中火慢慢翻炒,让豆子均匀受热。翻炒过程中,豆子会发出噼里啪啦的声响,这是正常现象。持续翻炒一段时间后,豆子的表面会逐渐变得金黄,散发出浓郁的豆香。
做法步骤 1.猪后腿肉(肥瘦相间,鲜美多汁)洗净剁成肉糜。2.葱姜切末。3.将葱姜末加入肉糜中。4.加入适量的盐,鸡精,味极鲜酱油,十三香粉,香油。5.磕入一个全蛋。6.用筷子顺一个方向给肉馅搅上劲儿(搅拌至筷子能立在肉馅中不倒)。7.香芹洗净切碎。8.加入肉馅中。9.继续顺同一个方向(和刚才搅拌肉馅的方向保持一致)搅拌均匀。10.一个鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液。11.火腿片切碎,留出一点切碎的西芹。12.将搅拌好的馅填到馄饨皮中间位置。13.对折,留一点边(下面的皮略长一点)在两个角重合的地方抹一点水。14.两只手分别捏住馄饨皮的角,向中间靠拢,然后捏紧,一个馄饨就包好了。15.照此把所有馄饨都包好。馄饨可以提前包好,放到冰箱里,早晨拿出来煎一下就可以了。如果用冷冻的馄饨,可以适当的多煎一会儿。16.平底锅(我用的是铸铁锅,你们可以根据自己情况选择不沾平底锅或其他)内刷一层薄油,烧热。17.把馄饨依次放入锅中。18.中小火煎到馄饨的一面定型(可以拿起馄饨看看馄饨底面微黄即可)。19.往锅里倒入馄饨高度1/3左右的清水,然后盖上锅盖,中小火煎3-5分钟,直到锅里的水分耗干。20.把蛋液倒入锅里。21.中小火煎到蛋液开始凝固时,撒上香芹碎和火腿碎,并可根据个人口味撒适量熟芝麻提香。22.继续小火加盖煎至蛋液完全凝固即可。23.高颜值的抱蛋馄饨早餐就在桌上等你了!小贴士全程中小火。