1. 猪肉洗净，切成薄片，放入碗中。加入葱姜蒜末、料酒、生抽、盐、白糖、蚝油、淀粉，搅拌均匀，腌制 30 分钟左右，让猪肉充分吸收调料的味道。
    
    
    专家还指出，胃病患者食用炒莲藕的量也需要控制。一般来说，不宜一次吃得过多。因为过多的食物会增加胃部的消化负担，即使是容易消化的炒莲藕也不例外。可以将炒莲藕分成适量的小份，分多次食用，这样既能满足身体对莲藕营养的需求，又能减轻胃部的消化压力。