目前并没有科学研究能够证实香蕉蒸着吃确实能够止咳。咳嗽是人体的一种自我保护机制，通常是由于呼吸道受到而引起的。引起咳嗽的原因有很多，如感冒、支气管炎、肺炎、过敏等。不同原因引起的咳嗽，其治疗方法也不同。如果是由感冒、支气管炎等呼吸道感染引起的咳嗽，通常需要使用抗生素、止咳药等药物进行治疗。而如果是由过敏等原因引起的咳嗽，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
    做法步骤 1.准备好材料2.首先将鸡腿放入清水中浸泡半小时，泡出血水后冲洗干净，再将鸡腿两面各划2刀3.葱切葱花4.将鸡腿放入深盘中5.加入料酒6.加入生抽7.抓匀腌制半小时，期间记得翻面一次8.锅烧热，不放油，加入5克盐9.加入5克花椒，盐和花椒的比例是1：110.炒出香味11.再将炒香的椒盐均匀地撒上鸡腿上12.鸡腿上锅，水开后蒸三十分钟，用筷子插一下，不出血水就熟了13.撒上葱花即可出锅了14.成品图15.图二16.图三
    蒸白山药所需的时间并非固定不变，它会受到多种因素的影响。白山药的大小和粗细起着关键作用。如果白山药比较细长，个头较小，通常在水开后蒸15 - 20分钟左右就可以熟透。这是因为较小的白山药受热面积相对较大，热量能够较快地传递到内部，使其在较短时间内达到熟透的状态。相反，如果白山药较为粗壮，个头较大，那么就需要更长的时间来蒸熟，一般可能需要25 - 30分钟，甚至更久。因为大个头的白山药内部组织较为厚实，热量传递相对较慢，需要更多的时间才能让内部完全熟透。