对于鸡蛋，我们要将其打入碗中，加入适量的盐和料酒，用筷子充分搅拌均匀。料酒不仅能去腥，还能使蒸出的鸡蛋更加鲜嫩。搅拌好的蛋液中加入适量的温水，水和蛋液的比例大约是1.5:1，继续搅拌均匀，然后用滤网过滤掉表面的浮沫，这样蒸出的鸡蛋会更加细腻。
    做法步骤 1.准备好材料2.土豆去皮擦成丝，再用清水洗去多余的淀粉，控干水分3.加入盐4.加入普通面粉5.搅拌均匀6.平底锅倒入适量的食用油烧热，把土豆丝放入，整理成圆形7.小火慢煎至表面金黄色定型后再翻另一面继续小火煎至表面金黄色即可8.装入盘中，撒上辣椒粉和黑芝麻9.成品图10.图二11.图三12.图四
    在烹饪过程中，有几点需要注意。山药切片后要立即放入清水中浸泡，以防氧化变黑。翻炒山药时要注意火候，避免炒糊。调味要根据个人口味来调整，不要放太多的盐，以免影响健康。
    云南还有一些独特的蒸饭工具。比如，一些家庭会使用传统的甑子来蒸米饭。甑子一般由竹子制成，透气性好，蒸出的米饭带有竹子的清香，口感格外独特。在甑子底部铺上一块干净的纱布，将淘好的米均匀地铺在上面，然后放在大锅里蒸。这种方式不仅能让米饭受热均匀，还能保留米饭的营养成分，蒸出的米饭颗颗饱满，香气扑鼻。