做法步骤 1..茄子洗净,切滚刀块,不用去皮;撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟2.低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊3.腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。4.锅里油烧热至7-8成热,将茄子一个个慢慢下入油锅炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油5.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、1勺糖,2勺水,少许淀粉调成料汁6.锅内留少许油,放入蒜沫、小米椒爆香7..倒入料汁,小火加热,料汁冒泡少许粘稠后8.加入炸好的茄子下锅翻炒9.使每个茄子均匀裹满料汁,出锅前撒一把蒜末提香即可10.我是茄子控,茄子怎么做我都爱吃。11.软软嫩嫩,带着微微有点西红柿酸的茄子,拌上米饭,每次都是一大碗12.其鲜香适口,配米饭吃极其适合。13.紫色的茄子富含抗氧化的花青素,热量很低,富含钾和维生素B3。14.来上一盘独特的糖醋茄子,美味可口,脆皮嫩滑,特好吃,营养又健康!小贴士1.茄子一定要裹面糊,这样不吸油。2.料汁提前兑好,节省时间。3.炒的时候一定要少放油,炸过茄子已经很多油4.蒜末最后放这样的蒜香诱人。5.茄子用盐杀水,就不怎么吸油了6.茄子的营养都在皮里,所以不要削皮
当感冒头疼来袭,身体的不适让我们对各种缓解方法充满探寻。其中,蒸苹果这种看似平常的食物,是否能在此时发挥作用呢?它与感冒头疼之间又有着怎样的关联?接下来,就让我们深入了解一番。
腊肉炒豆芽好吃秘籍,掌握这些技巧,鲜香滋味轻松 get!
做法步骤 1.食材准备2.鸡翅正反各划两刀3.放葱蒜末➕小半勺盐➕小半勺黑胡椒翻拌均匀,腌制20分钟入味!4.腌制鸡翅的时候,准备自己喜欢的薯片揉碎,2个鸡蛋打散、淀粉半碗5.鸡翅依次裹淀粉6.鸡蛋液7.裹上自己喜欢的薯片,全部做好放烤网上8.长帝烤箱提前200度上下火预热5分钟,预热完毕放入鸡翅中上层继续烤25分钟,表面金黄即可!9.真的是巨好吃又美味,一点也不腥,外脆里嫩,连吃三个都不过瘾,比油炸更健康!10.巨好吃不油腻哦!小贴士1:鸡翅一定要腌制入味,烤出来巨好吃2:烤箱最下层可以放一层锡纸,防止鸡翅烤的过程中滴下的油渍等(免得清洗烤箱啦)