做法步骤 1.五花肉凉水下锅放葱姜,料酒煮至六成熟,捞出沥干水分,放凉备用2.辣子蒜苗洗净备用3.五花肉凉后切片备用4.蒜苗切斜刀段,辣子切段5.葱姜切段6.一勺辣酱7.起锅热油8.爆香葱姜9.下五花肉,小火煸炒出油10.出油后,肉播一边炒辣酱,炒出红油11.和肉炒均匀12.放入辣子翻炒,放少许生抽,料酒13.下蒜苗翻炒片刻,出锅14.好香的回锅肉炒好了,给老爸炒了一份不放辣椒的15.开饭了小贴士五花肉提前煮好,放冰箱冷藏一下,会好切片,刚煮好的太软不好切,
西兰花与胡萝卜堪称经典搭档。胡萝卜色泽鲜艳,糖分含量较高,口感清甜。将西兰花与胡萝卜一同炒制,不仅在视觉上形成鲜明的色彩对比,给人以丰富的视觉享受,而且在口感和营养上也能实现互补。胡萝卜中的胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,与西兰花中的营养成分相结合,能更好地为人体提供全面的营养。在炒制时,先将胡萝卜切成薄片,西兰花掰成小朵,分别焯水备用。锅中热油,先放入胡萝卜片煸炒,待胡萝卜微微变软,再加入西兰花一同翻炒。加入适量的盐、生抽等调味料,快速翻炒均匀。胡萝卜的清甜与西兰花的脆嫩相互交融,口感丰富,清爽可口,是一道老少皆宜的家常菜。
准备食材:猪肥肠300克、豆芽200克、干辣椒5个、花椒10粒、生姜1块、大蒜3瓣、大葱1根、料酒20毫升、生抽15毫升、盐3克、鸡精2克、食用油适量。
3. 铺芝士:在鲜虾上撒上适量的马苏里拉芝士。