喉咙痛时，身体处于较为敏感的状态。此时的饮食应尽量避免对喉咙造成进一步。炒花生本身质地相对较硬，在咀嚼过程中，可能会与喉咙产生更多摩擦，加重疼痛不适。而且，炒花生通常经过炒制，可能会添加较多的盐分和油脂。过多的盐分摄入会使喉咙黏膜水分流失，加重干燥感，不利于喉咙痛的缓解。油脂含量高则可能会给肠胃消化带来负担，在身体不适时，肠胃功能也可能会有所下降，消化负担加重可能会引发其他不适症状，间接影响喉咙痛的恢复。
    做法步骤 1.准备食材2.茄子洗浄切小条，放盆里洒上适量的盐拌匀腌出水，然后冲洗干净，挤干水份备用，撒上一层淀粉3.锅里放适量油，烧到8分热时放入茄子4.大火炸至茄子软烂，捞起沥干油5.锅里加入1少油加入蒜末炒香6.放入2少豆瓣酱炒香，炒出红油7.倒入炸好的茄子条8.大火翻炒，将盐、白糖、醋、酱油、淀粉调匀兑成芡汁，放入锅内，翻炒均匀9.这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富10.下饭更是一大特点，拌着米饭吃，唇齿留香。11.色，香，味俱佳，配米饭吃极棒12.这道菜在选茄子的时候，最好选用长茄子小贴士1、 用干锅将茄子炒软代替油炸可避免油腻的口感。2、 这个料汁汁还可以烹饪肉丝、豆腐、荷包蛋、山药等。3、茄子有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。4、茄子过油炸下，会有点吓人哈，但是说实话茄子就是油多才好吃，那个口感才出的来！5、调料汁先调好，这样做菜的时候不会慌乱，根据自己的喜好来，要甜一点酸一点的，自己看着办6、豆瓣酱有盐味。所以在腌茄子的时候，放盐一定要小心。如果放了太多，就要过水清洗一下。
    从肾病的角度分析，肾病患者的饮食需要遵循一定的原则，主要包括控制蛋白质、盐、钾、磷等物质的摄入。因为肾脏功能受损后，其对这些物质的代谢和排泄能力会下降，不合理的饮食可能会加重肾脏的负担，导致病情恶化。那么贝母蒸梨在这些方面是否符合肾病患者的饮食要求呢？
    做法步骤 1.鸡翅中浸泡20分钟去去血水，冲洗干净，沥干水分。2.给鸡翅划上2～3刀，便于入味。3.碗内加入蒜泥、料酒、酱油、蚝油、蜂蜜、盐、甜红椒粉、白胡椒粉。4.倒入热开水，搅拌均匀。5.把鸡翅里倒入混合好的酱料，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制一天。6.腌制好的鸡翅，用厨房纸吸干表面的水份，煎制时才能上色。开中火，不粘锅里倒入少许食用油，油热后放入鸡翅。7.把鸡翅两面煎至金黄色。8.加入与鸡翅齐平的开水，稍搅动均匀。9.盖上锅盖，中火焖炖15分钟，炖好后，开大火收汁，完全收干，让酱汁在鸡翅上挂住。10.出锅摆盘，撒上少许白芝麻。11.美味营养的蜜汁鸡翅就制作完成了！12.成品图。小贴士1、如果腌制时间不够，最少腌制1小时，建议冷藏过夜味道更佳。2、若一次做的比较多，鸡翅可以分几次来煎，不要一次全部下锅。