步骤三：混合食材
    对于米饭而言，普通的米饭质地相对较硬，对于没长牙的孩子来说，吞咽和消化都存在一定困难。因为孩子没有牙齿的咀嚼，大块的米饭进入口腔后难以被充分磨碎，可能会直接进入食管和胃，增加肠胃的消化负担，甚至可能导致消化不良、呕吐等情况。但是，如果将米饭煮成非常软烂的粥，情况就不同了。软烂的米粥质地细腻，容易吞咽，而且富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，能够为孩子提供能量和营养。例如，小米粥就含有丰富的维生素B族，有助于孩子的神经系统发育。所以，没长牙的孩子不能直接吃米饭，但可以吃煮得很烂的米粥。
    4. 葱姜蒜切末：把葱姜蒜切成末，备用。
    做法步骤 1.准备好鸡蛋，葱2.鸡蛋打入碗中放入一点点盐3.用筷子打散4.放入是鸡蛋两倍的开水5.打散均匀6.过滤一遍，我平时着急不过滤一样吃😂7.蒸锅水开放入鸡蛋蒸八分钟焖三分钟8.葱切葱花9.时间到了，取出鸡蛋羹，放入适量生抽10.放入适量香油11.撒入葱花12.颜色不错13.嫩嫩滑滑的14.来！吃一口小贴士开水量是鸡蛋两倍，蒸锅水开放入鸡蛋蒸八分钟焖三分钟