接下来就进入到炒制环节。先在锅中倒入适量的油,油的用量可以比平时炒菜稍多一些,因为干豆子比较吸油。待油烧热至七成热时,将沥干水分的干豆子放入锅中。此时要注意火候,用中火慢慢翻炒,让豆子均匀受热。翻炒过程中,豆子会发出噼里啪啦的声响,这是正常现象。持续翻炒一段时间后,豆子的表面会逐渐变得金黄,散发出浓郁的豆香。
在烹饪豆芽炒百叶时,只要遵循正确的方法,这道菜是安全又美味的。要选择新鲜的豆芽和百叶。新鲜的豆芽应该芽身挺直、色泽洁白、无异味;百叶则应质地柔韧、无霉变。在清洗豆芽时,要将其根部去除,并用清水反复冲洗,以去除表面的杂质和可能残留的农药。百叶也需要用清水冲洗干净。
把腌制好的鸡翅放在竹笋上面,将腌制鸡翅的料汁也一并倒入蒸盘中。蒸锅加水烧开,将装有竹笋和鸡翅的蒸盘放入蒸锅中,用大火蒸20 - 25分钟。蒸制的时间要根据鸡翅的大小和数量进行适当调整,确保鸡翅熟透。在蒸制的过程中,竹笋会吸收鸡翅的汤汁,变得更加鲜美,而鸡翅也会因为竹笋的存在,减少油腻感。