做法步骤 1.备好食材：虾仁，西兰花；西兰花用淡盐水浸泡片刻；2.虾仁去掉虾线，洗净；调入适量盐，料酒，淀粉抓匀，腌制5分钟；3.西兰花撕掉外皮，用刀刃划成小朵状；洗净，备用；4.锅里放入清水，盐，植物油烧开，放入西兰花焯水；5.焯水后的西兰花，捞出；大蒜剁成蒜末；6.炒锅倒入适量植物油烧热；7.放入蒜末炒香；8.放入虾仁翻炒9.淋入热炒鲜露调味料，翻炒均匀10.放入西兰花翻炒11.调入适量盐12.关火，起锅。小贴士1、调料可根据个人口味调整；
    腌制好草虾后，我们就可以开始蒸了。在蒸锅中加入适量的水，大火烧开。将装有草虾的碗放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸8-10分钟左右。蒸的时间不宜过长，否则草虾的肉质会变老，口感会变差。具体的蒸制时间可以根据草虾的大小进行调整，草虾个头越大，蒸制的时间就越长。
    豆角炒到差不多后，把切好的素鸡块放入锅中与豆角一起翻炒。素鸡在炒制过程中会吸收豆角的汁水，变得更加入味。此时可以加入适量的生抽，增加菜品的色泽和咸香味道，翻炒均匀，让素鸡和豆角都充分吸收生抽的味道。生抽的用量要适中，过多会让菜品颜色过深且味道过咸，过少则达不到提鲜增色的效果。
    做法步骤 1.准备好材料2.1. 茄子切去蒂，带皮切成茄子条，用盐水浸泡后捞出挤干水分备用（泡水能防止发黑）3.用开水烫洗咸鱼块后沥干水分，剁切成小块备用4.用压蒜器制作蒜泥5.准备青椒碎、红椒碎、小辣椒段6.猪肉剁碎成末备用7.热锅多下些油，下蒜蓉、肉末煸炒香8.在砂锅底刷上一层油，倒入炒好的茄子，加入小辣椒段盖上，中火5分钟9.再开锅加入青椒碎、红椒碎，关火焖5分钟，马上开吃！小贴士鱼香茄子煲，粤菜里相当常见的菜式，不管是午餐、晚餐，甚至于是宵夜，都能见到，足见这道菜多受大众喜爱，乃至于任何时候都不抗拒它的油腻。如果有什么不懂，可以关注“大胃美食”留言提问的喔！