- 准备一些蔬菜，如黄瓜、胡萝卜、生菜等，切成适当的大小，放入碗中。
    
    在面团发酵的过程中，我们可以准备一些蒸包子的工具。将蒸笼刷上一层油，防止包子粘在蒸笼上。准备一些干净的湿布，放在一旁备用。
    那是不是一岁宝宝完全不能吃蒸米饭呢？其实也并非绝对。如果要尝试给一岁宝宝吃蒸米饭，可以采取一些特殊的处理方式。比如，将米饭煮得稍微软烂一些，这样更便于宝宝咀嚼和消化。或者把米饭打成米糊，以降低宝宝吞咽的难度。要注意控制食用量，一开始可以少量尝试，观察宝宝的反应，如是否出现消化不良等情况。