家常炒豆角不仅美味可口,而且营养丰富。豆角中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。它可以清热解毒、健脾开胃、增进食欲,是一道非常健康的家常菜。
做法步骤 1.准备猪里脊肉一块2.先片成片3.再切成丝4.加入一个蛋清,少许盐,料酒,少许水,淀粉,抓匀,腌制十分钟,去准备配菜。5.木耳切成丝,青红椒切成丝,胡萝卜切丝。6.再切一些蒜末7.起锅烧油,油多一些,把腌制好的肉丝倒进去,滑炒,同时用筷子拨开。8.炒至肉变色,变白。(我切的肉丝有点粗😂)9.然后加入一勺郫县豆瓣酱翻炒10.接着倒入配菜翻炒,炒到配菜变软,断生。最后倒入蒜末。11.另外用一个小碗调一个鱼香汁倒进去。(忘了拍照)。生抽,醋,耗油,水,淀粉,白糖。12.鱼香汁倒进去以后,翻炒均匀,煮一分钟,汤汁粘稠。最后撒鸡精,即可出锅。13.成品。咸,鲜,香,辣,微甜。
重头戏来了,放入切好的擀面皮。擀面皮要逐片放入锅中,避免粘连在一起。用铲子轻轻翻炒,让擀面皮与鸡肉、配菜充分接触,吸收它们的香味。擀面皮在锅中逐渐变得柔软,吸收了鸡肉和配菜的汤汁,变得更加入味。