在处理食材阶段，土豆要先去皮，切成均匀的薄片。切好的土豆片容易氧化变黑，所以可以将它们放入清水中浸泡，同时加入少许白醋，这样既能防止土豆片氧化，又能去除部分淀粉，让炒制时土豆片不会粘连在一起。蘑菇洗净后，平菇可撕成小条，香菇则切成薄片。尖椒去除籽和蒂，切成滚刀块，这样在炒制过程中更容易入味。
    蒸熟的胡萝卜质地变得柔软，不仅减轻了宝宝咀嚼和吞咽的负担，还更有利于营养的释放和吸收。在蒸煮过程中，胡萝卜的细胞壁被破坏，其中的营养成分更容易被宝宝的消化系统分解和利用。而且，蒸熟的胡萝卜口感更加香甜，能增加宝宝的食欲。
    做法步骤 1.土豆去皮，切片，用清水洗去淀粉2.西红柿切小块3.青椒去蒂去籽切小块4.葱切片5.锅中放入适量植物油，爆香葱片6.放入西红柿翻炒一会儿，炒出红汁7.放入土豆片翻炒8.把土豆片翻炒至透明，放入一勺生抽翻炒9.加入适量盐翻炒10.加入青椒翻炒一会儿，西红柿完全变成汁，浸入到土豆片中，翻炒均匀关火出锅11.成品图