麻辣藕片砂锅慢炖详细做法
麻辣藕片砂锅慢炖详细做法

    
    做法步骤 1.准备食材。2.番茄画二个十字型,放开水中烫二分钟。3.番茄去皮,切成小块备用。4.金针菇去根切成小段。5.香菜切小段备用。6.热锅热油放入番茄块,翻炒至番茄变软。7.放入金针菇加盐翻炒均匀。8.加入三克盐翻炒。9.锅中倒入二碗清水,大火烧开。10.鸡蛋放入碗中搅拌均匀。11.小火放入蛋液并烧开。12.加入香菜碎、白胡椒粉、香油搅拌均匀出锅。13.酸甜嫩滑。
    
    做法步骤 1.准备好所有食材2.将茄子先切条再滚刀切成块,放入盆中加入盐腌制,使茄子中多余的水稀释出来,这样不至于水唧唧的口感。3.姜蒜准备好4.将西红柿切丁5.锅中放油,加入番茄丁6.加入一勺番茄酱7.放入葱姜蒜8.将茄子捞出挤干水后放入锅中9.翻炒一会儿,放入调好的酱汁。(一勺生抽,半勺糖,半勺蚝油)10.最后撒上葱末即可。11.完成小贴士番茄红素溶于油才能被人体吸收,这道菜中的茄子也特别细油,所以要先炒制番茄,稍微多放些油就好。

分类:苹果味夜宵 特点:主料突出,鲜货出水清甜 时间:2026-06-02 00:47
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用户评论
美食爱好者 发表于0分钟前
卤味软烂入味,🎽🎫📱➕🎷咸香适中,🍟🐊〽👷🎉回味悠长
美食爱好者 发表于5分钟前
爆炒锅气十足,🌛🎭🦃鲜香麻辣,🖐🧄🎿烟火气满满
美食爱好者 发表于3分钟前
用料新鲜实在,👥🌛🉐🎳没有边角料,🧱🚕🔇诚意满满
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