6. 继续翻炒 1-2 分钟,使空心菜熟透即可。 3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入蒜末、姜末、干辣椒爆香。 这道青椒肉炒羊肚菌,不仅做法简单,而且口感鲜香美味,营养丰富。羊肚菌富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有提高免疫力、抗肿瘤、抗氧化等多种功效。猪肉则是优质的蛋白质来源,青椒则含有丰富的维生素 C 和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。三者结合,可谓是一道既美味又健康的佳肴。