火候的掌握对于炒肉的成败至关重要。热锅凉油,先将锅烧热,再倒入油,这样可以防止肉粘锅。当油温达到五六成热时,将腌制好的肉放入锅中。如果是炒肉片,要迅速用锅铲将肉片划散,让每片肉都能均匀受热。如果是炒肉丝,同样要快速翻炒,避免肉丝粘连在一起。在炒制过程中,要注意观察肉的颜色变化,当肉变色且表面微微泛白时,说明肉已经基本炒熟。
梨和川贝是经典的搭配组合。川贝是一种名贵的中药材,有清热润肺、化痰止咳的作用。将梨洗净,从顶部切开,挖去中间的果核,形成一个中空的“小窝”,然后放入适量的川贝粉和冰糖,再把切下的顶部盖回去,用牙签固定好,放入蒸锅中蒸熟。这道川贝蒸梨对于肺热咳嗽、干咳少痰等症状有很好的缓解作用。尤其是在干燥的秋冬季节,人们容易出现呼吸道不适,食用川贝蒸梨能起到滋润肺部、减轻咳嗽的效果。
做法步骤 1.准备好面条,鸡蛋和葱2.葱洗干净之后切成葱花备用3.把加热档调到最大,小平底锅中加入适量的食用油,然后磕入鸡蛋,把鸡蛋煎好4.煎好的鸡蛋连带平底锅一起拿开5.早餐机,煮锅中加入适量的水,把火力调至最大盖上盖子把水烧开6.水烧开,把面条放入锅中,煮至面条浮面7.加入少许盐8.一点点生抽9.再次煮开把面捞出,放入碗中 ,把煎好的鸡蛋放入碗中,加上葱花和蒜蓉酥,最后打汤倒入碗中即可开吃啦10.成品图11.成品图