锅中再加入少许油，放入芹菜段进行煸炒。芹菜含有丰富的膳食纤维，煸炒时要注意火候，保持大火快速翻炒，让芹菜受热均匀，炒至芹菜断生，微微变软。此时可以加入适量的盐，调味提鲜。
    不过，在食用豆芽炒百叶时，也有一些需要注意的地方。如果豆芽在生长过程中受到污染，或者保存不当，可能会滋生细菌，食用后可能会引起身体不适。因此，购买豆芽时要选择正规的渠道，并且要尽快食用。有些人可能对豆制品过敏，对于这类人群来说，就需要谨慎食用百叶。
    
    食材的挑选至关重要。苦瓜要选那种表皮翠绿、纹理清晰、瓜身硬挺的。这样的苦瓜口感脆嫩，苦味也相对适中。把苦瓜两端的蒂去掉，用清水冲洗干净。然后，将苦瓜一分为二，用勺子把瓜瓤和瓜子仔细地挖出来。瓜瓤和瓜子是苦瓜苦味的主要来源，去除得越干净，炒出来的苦瓜苦味就会淡一些。豆豉呢，要选颗粒饱满、色泽乌黑发亮、香气浓郁的。这样的豆豉品质上乘，能为菜肴增添独特的风味。