3. 枸杞
    做法步骤 1.食材。2.虾开背，去泥筋后冲洗干净，滴干水分。3.放料酒。4.盐，腌制5分钟左右。5.起油锅，油多放些，把虾放入煎炸。6.煎至两面都变色，盛出。7.留底油，把姜切片后放入煸香。8.随后放入番茄沙司。9.生抽。10.糖。11.再加少许清水，炒至糖融化。12.把炸好的虾倒入，轻轻翻炒至均匀裹上酱汁。13.收汁后，出锅装盘。14.完成。15.完成。小贴士虾，根据季节，可以用基围虾、对虾、白虾等大个的虾。
    烹饪尖笋时，火候的掌握至关重要。以清炒尖笋为例，锅中倒入适量的油，烧至七成热。七成热的油微微冒烟，这个时候将沥干水分的尖笋迅速倒入锅中。快速翻炒能让尖笋均匀受热，保持其鲜嫩的口感。翻炒过程中，要不断翻动笋块，使其各个面都能接触到热油。一般大火翻炒2到3分钟，当尖笋表面微微变色，变得有些透明时，就可以进行下一步调味了。
    2. 调制酸甜酱汁，取一个小碗，加入适量番茄酱、白糖、白醋、少许盐和淀粉，搅拌均匀备用。