做法步骤 1.娃娃菜洗净2.料汁搅拌均匀3.锅烧热4.下大蒜、花椒辣椒爆香5.先把菜梗放进去炒6.稍微超软7.放入叶子8.炒软9.加入糖醋汁10.炒匀就可以出锅来11.酸溜溜啊，想次12.酸辣开胃，好好吃😋13.超级下饭14.简单易学哦，动手试一下15.简单又美味❗️小贴士酱汁依个人口味灵活掌握❗️有什么问题欢迎留言哦😊！
    胃病是一种较为常见的消化系统疾病，患者在饮食方面需要格外注意。许多患有胃病的人都对自己能吃什么、不能吃什么感到困惑。其中，炒莲藕这一食物，也常常被胃病患者所关注。那么，胃病患者究竟可不可以吃炒莲藕呢？让我们一起来听听专家的解答。
    做法步骤 1.准备所需食材如图，猪肉我是用的猪里脊和一小块五花肉。也可以纯用里脊肉。2.猪肉切丝放入淀粉、盐、生抽和料酒3.抓匀腌制十五分钟4.青蒜洗净切成小段备用5.准备葱姜备用6.热锅放油7.烧至五成热时放入葱姜爆香8.放入腌好的肉丝9.翻炒至变色断生10.盛出备用11.另起锅烧热放油12.先放入蒜白炒一会，因为蒜白比蒜叶难熟一些13.再放入蒜叶继续翻炒至断生14.调入少许盐炒匀15.最后倒入炒好的肉丝16.拌匀即可出锅17.成品图小贴士肉丝切好后用盐、淀粉、生抽和料酒腌制是为了炒出来的肉丝鲜嫩可口。料酒是起到去腥味的作用。
    茄子的挑选不容忽视。应选择质地鲜嫩、表皮光滑且无明显伤痕的茄子。这样的茄子口感更佳，炒出来也更容易入味。将选好的茄子洗净，切成均匀的细丝。切的时候尽量切得粗细一致，这样在炒制过程中受热均匀，成熟度也能保持一致。切好的茄子丝可以放在清水中浸泡一会儿，这是为了去除茄子丝中的部分水分，防止在炒制时过度吸油，变得油腻。