将冻肉从冰箱中取出后，不要立即进行蒸制，需要先进行解冻。解冻的方法有很多种，可以将冻肉放在冰箱冷藏室中自然解冻，也可以将冻肉放在冷水中解冻，还可以用微波炉解冻。不过，用微波炉解冻时要注意控制时间和功率，避免解冻过度导致肉的口感变差。
    5. 将蒸烤箱再次打开，设置温度为 200℃，时间为 2 - 3 分钟，让葱姜蒜丝烤出香味。
    把码好肉的蒸碗放入蒸锅中，用大火蒸一个小时左右。蒸的过程中，要注意观察火候和时间，确保肉能够熟透。一个小时后，肥蒸肉的香味已经弥漫在整个厨房。此时不要急于打开锅盖，让肥蒸肉在锅中焖上十分钟，这样可以让肉的味道更加醇厚。
    用大火快速翻炒虾肉，使虾肉受热均匀，避免虾肉炒老。翻炒的时间不要太长，一般3-5分钟即可。