将挑选好的田螺放入清水中，滴入几滴香油，让田螺吐尽泥沙。这一步骤不可忽视，因为泥沙会影响田螺的口感。吐沙时间可根据田螺的数量和活跃度适当调整，一般需要几个小时甚至更长时间，期间可多次换水，确保泥沙吐得彻底。
    步骤六：蒸煮
    接着，再次盖上锅盖，用小火蒸 10 到 15 分钟。这一步是为了让米粉充分吸收葱姜蒜和油的香味，进一步提升口感。当你闻到蒸笼里飘出的阵阵香气时，就知道美味即将出锅啦。
    现代医学研究同样对孕期食用蟹钳持有谨慎态度。虽然蟹钳中的营养物质对人体有益，但其中的某些成分可能会干扰孕妇体内的激素平衡。怀孕初期，孕妇体内的激素水平变化剧烈，身体的免疫系统也会有所调整。蟹钳中的一些物质可能会影响激素的正常分泌和代谢，进而影响胚胎的正常发育。而且，蟹钳生长在水中，容易受到污染，可能携带各种细菌、寄生虫等病原体。孕妇的身体抵抗力相对较弱，食用被污染的蟹钳后，更容易引发感染，对自身和胎儿的健康造成威胁。