做法步骤 1.茄子洗净放入锅中蒸15分钟2.蒸好后放置完全凉透，撕成条3.准备小米辣和蒜瓣4.蒜瓣，小米辣切末5.放在茄子上6.锅中同时放凉油和花椒炸香7.油热出香味后泼在蒜末上8.撒上味极鲜和酱油的混合液9.完成10.成品图
    做法步骤 1.黑木耳用40°热水泡开2.倒入料酒、生抽、老抽、盐、油、生抽3.拌匀后腌制15分钟4.将醋、生抽、料酒、糖、盐混合调制鱼香汁5.莴笋去皮切片6.葱姜蒜切末7..热锅冷油倒入猪里脊炒至变色盛盘备用8..热油锅爆香姜蒜末，倒入豆瓣酱炒至出红油9.依次倒入黑木耳丝，胡萝卜丝，莴笋丝10.清炒片刻倒入里脊肉迅速炒匀11.倒入鱼香汁12.大火爆炒1分钟收汁13.最好撒上葱花，超级下饭的鱼香肉丝就做好啦~！小贴士热锅冷油炒肉嫩
    对于寒咳，蒸橙子或许能起到一定的辅助治疗作用。在寒冷的天气里，人体容易受到风寒侵袭而引发咳嗽。此时，将橙子洗净，在顶部切开一个小盖子，撒上少许盐，再盖上盖子放入蒸锅中蒸15 - 20分钟。蒸好后的橙子，果肉温热，橙子皮的药性得到激发，能帮助驱散体内的寒邪，缓解咳嗽症状。孩子食用时，可将果肉和少许汤汁一起吃下，既能补充营养，又能借助橙子的温热之性和陈皮的理气化痰作用，减轻寒咳带来的不适。