食用蒸龙眼肉也有一些禁忌需要注意。由于蒸龙眼肉性温，对于内有痰火及湿滞停饮者来说，并不适宜食用。这类人群本身身体内的火气和湿气较重，食用蒸龙眼肉可能会加重体内的湿热症状，导致口干口苦、舌苔厚腻、大便黏滞等问题更加严重。
    大型海鱼如石斑鱼、三文鱼等，蒸制时间则需要18到25分钟甚至更长。石斑鱼体型较大，肉质相对厚实，需要较长时间才能蒸熟蒸透。将石斑鱼处理好后，用各种调料腌制充分，放入蒸锅中，大火蒸20分钟左右，期间可根据鱼的大小适当调整时间。蒸好的石斑鱼，鱼肉鲜嫩多汁，营养丰富。三文鱼虽然可以生吃，但清蒸后也别有一番风味。将三文鱼切成适当大小块状，用盐、黑胡椒等简单腌制，大火蒸15到20分钟即可。清蒸后的三文鱼，口感软糯，入口即化，搭配特制的酱料，味道十分美妙。
    准备好食材后，就可以开始炒制了。热锅凉油是关键的一步，这样可以避免蔬菜粘锅。待油温升至六成热时，放入蒜末爆香，蒜末的香气能为整道菜增添浓郁的味道。
    把装有烤馍片和搭配食材的盘子放入蒸锅中。这里要注意蒸锅的水量，水位不要过高，避免水在沸腾时溅到盘子里弄湿烤馍片。盖上蒸锅的盖子，开大火开始蒸制。一般来说，蒸制的时间控制在8 - 10分钟左右。在蒸制的过程中，你可以观察一下蒸锅的情况，如果发现蒸汽不足，可以适当打开锅盖添加一些热水，但要小心蒸汽烫伤。8 - 10分钟过后，先不要着急打开锅盖，让烤馍片在蒸锅中焖2 - 3分钟，这样能让烤馍片充分吸收蒸汽的水分，口感更加软糯。