低脂菌菇汤烹制教程
低脂菌菇汤烹制教程

    做法步骤 1.排骨浸出血水2.成品的样子是不是很诱惑,很美味吧!馋不馋哈哈!😄😄😄😄3.排骨精修,把肥肉什么的剪掉,沥干水后,倒到干净的料理盆4.加一汤勺料酒5.2勺生抽,1勺子耗油,半勺老抽,半勺白糖,一1克细盐,白胡椒粉适量,五香粉适量,几片生姜,6个蒜瓣压成蒜泥,也可以跺碎,一起加入料理碗6.抓拌均匀,静置约20分钟7.然后加入2勺红薯淀粉,抓匀8.土豆切拇指大小的小块9.排骨腌制入味后,中小火油炸至金黄色,油炸之前再把淀粉抓一抓,否则淀粉容易沉淀,10.成色如图,炸的过程中,排骨已经全熟,后面蒸是为了让排骨酥烂,而且蒸汽作用下,能沥出排骨中的油脂11.土豆平铺一层,抓些白胡椒粉和细盐,均匀撒上去12.把刚才排骨料理碗里的剩余酱料和蒜蓉倒进土豆里13.均匀排上油炸过的排骨14.蒸锅上汽后,上蒸锅隔水蒸25-30分钟,时间长一些,以便土豆熟透,同时使排骨更加酥烂,成功的作品,蒸到30分钟,会看到土豆浸泡在排骨的汤汁里,也就是说肯定会有汤汁,上图就是刚刚蒸好的。15.撒上葱花,出锅16.排骨在蒸制过程中,肉里的汁水和油脂会自然渗透到土豆里,使的土豆充分浸在排骨的汤汁里,让土豆充分吸入排骨的肉香,而排骨则变得细腻绵软,不油不腻。说到这里要顺便提一下,香酥排骨。不是说蒸出来口感很酥脆,是指排骨蒸出来很酥软,酥烂的意思。小贴士一定要放蒸锅蒸,不要放在饭锅上蒸,饭锅蒸汽量太少,打不到要求,做出来的不会酥烂,还有就是明明要炸的你用平底锅煎,那么效果肯定会不一样,再三强调一定要按照菜谱做。肯定成功
    
    做法步骤 1.准备娃娃菜,一颗,豆腐,,瘦肉2.肉切薄片3.娃娃菜切长条4.姜去皮切片5.肉片加生抽腌制15分钟6.香菜切段备用7.热锅放油8.油热放姜片9.翻炒姜片出香味10.放入肉片翻炒至变色11.放娃娃菜翻炒两下12.放入适量盐13.放入超过娃娃菜的温热水14.豆腐铺到娃娃菜上面15.大火烧开转中小火炖3-5分钟16.放入白胡椒粉和香油17.放香菜18.搅匀出锅即可19.娃娃菜豆腐汤小贴士肉片切薄片,翻炒的时候刚刚变色就放入娃娃菜,娃娃菜翻炒两下即可,放水的时候要加入温水或者热水,否则哇娃娃菜煮的时间太长营养流失,最后就是煮的时间不宜超过5分钟
    在蒸山药时,我们可以采用一些方法来判断山药是否蒸熟。比如用筷子插入山药,如果筷子能够轻松穿过,说明山药已经蒸熟;或者观察山药的颜色和质地,蒸熟的山药颜色会变得均匀,质地也会变得软糯。如果不确定山药是否熟透,最好延长蒸制时间,确保山药完全熟透,这样既能保证口感,又能保证食用安全。

分类:贺州小吃本帮菜 特点:浓汁厚入味,谷物绵柔香甜 时间:2026-06-02 01:21
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用户评论
美食爱好者 发表于6分钟前
清蒸保留本味,🐬🛤鲜嫩清甜营养不流失
美食爱好者 发表于4分钟前
口感Q弹劲道,🤽👚🕳🎚嚼劲十足,🍨🎏🐈超级入味
美食爱好者 发表于8分钟前
食材处理干净,🎪🌚👪无腥味,🏊🥴🕰口感清爽不油腻
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