做法步骤 1.豆角撕去老筋,去头尾切段。五花肉切薄片,生姜切粗丝,葱白切段,大蒜切碎。2.蒸锅内烧开水,放上面条加盖大火蒸12分钟至8成熟,取出放入盆内拨散,晾凉。3.炒锅烧热,放少许油,凉油加入五花肉小火煸炒至出油。4.盛出五花肉,加入葱、姜、蒜炒出香味。5.加入豆角,用小火炒至表皮变色。6.加入炒好的五花肉,清水,水量没过所有材料。7.加入蚝油、盐、生抽、老抽、糖,大火煮开后转小火焖制。8.直至汤汁剩约1/4时,加入鸡精。9.将蒸好的面条抖散,加入汤中,搅拌均匀。10.用小火加盖再焖上2分钟即可食用。11.成品小贴士1.面条先放入蒸锅内蒸熟,这样焖好的面条才不会太干或太软烂。蒸的时间以面条的粗细分别,细面条蒸的时间短,粗面条时间要加长一些。蒸好的面条一定要拨散开来,不要让它结成块了。2.最后煮剩的汤汁不要过少了,过少面条吸不到水份会变的很硬,焖面的时间也不需要太长,因为面条很能吸水,焖的时间长很快就变干,粘锅底了。作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
肥牛,即选择年龄在 10-12 个月左右、体重在 200 斤左右的牛肉,经过排酸处理后切成薄片。肥牛的肉质鲜嫩,口感细腻,富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的健康食品。
烹饪尖笋时,火候的掌握至关重要。以清炒尖笋为例,锅中倒入适量的油,烧至七成热。七成热的油微微冒烟,这个时候将沥干水分的尖笋迅速倒入锅中。快速翻炒能让尖笋均匀受热,保持其鲜嫩的口感。翻炒过程中,要不断翻动笋块,使其各个面都能接触到热油。一般大火翻炒2到3分钟,当尖笋表面微微变色,变得有些透明时,就可以进行下一步调味了。
将鸡翅洗净,在表面划几刀,这样有助于入味。香菇用温水泡发,泡发后的香菇水不要倒掉,留着备用。泡发好的香菇切成小块,与鸡翅一同备用。