具体来说，蒸冻鱼的步骤如下：将冻鱼解冻后，用刀在鱼身上划几刀，以便入味。然后，将姜片、葱段、料酒等调料均匀地涂抹在鱼身上，腌制一段时间。接下来，将腌制好的鱼放入蒸锅中，用旺火蒸熟。将蒸好的鱼取出，倒掉盘中的汤汁，撒上葱花、姜丝等调料，淋上热油即可。
    猪脚蒸芋艿同样令人垂涎。芋艿口感粉糯，与猪脚一起蒸制，能产生奇妙的化学反应。将猪脚准备好，芋艿去皮洗净切块。把它们放入碗中，加入适量的食用油、盐、生抽、少许白糖，搅拌均匀。然后放入蒸锅中蒸熟。蒸好后，芋艿变得金黄软糯，入口即化，猪脚也带着芋艿的香甜，味道十分美妙。这道菜对于喜欢软糯口感的人来说，无疑是一种享受，而且还具有健脾益胃等功效。
    接下来就是油炸小螃蟹的环节。在锅中倒入足够的油，加热至五六成热。将小螃蟹放入油锅中，用中小火慢慢炸制。炸制的过程中，要不断翻动小螃蟹，让它们均匀受热。大约炸制5 - 6分钟，小螃蟹的外壳变得金黄酥脆，这时将它们捞出，沥干油分。如果想要小螃蟹更加酥脆，可以将油温升高至七八成热，再将小螃蟹放入锅中复炸一次，时间控制在1 - 2分钟即可。
    再考虑到炒板栗的烹饪方式，炒制过程中可能会添加较多的油脂和糖分，这会进一步增加其热量，不利于萎缩性胃炎患者控制体重。而且，高油高糖的食物容易胃酸分泌，对于胃黏膜已经受损的萎缩性胃炎患者来说，过多的胃酸可能会侵蚀胃黏膜，加重病情。