做法步骤 1.准备食材:白菜一小棵，葱一根，姜一小块，胡萝卜和蒜2.把白菜叶子一个个的剥开，用清水洗净控干。3.把白菜帮子用刀斜着切成片，叶子切块，把白菜的帮子和叶子分开放。4.蒜和姜切末5.红辣椒用剪刀剪成段。6.葱切成葱花备用。7.用一个小碗，加一勺醋，两勺生抽，半勺蚝油，两勺水，少许盐，适量的淀粉调匀备用。8.锅中加油烧热，放入葱花，辣椒段，姜末和蒜末炒香。9.先加入白菜帮子翻炒。10.待白菜帮子超软后加入白菜叶子继续翻炒。11.倒入事先调好的料汁翻炒均匀即可出锅。12.酸酸的很开胃。小贴士1.醋可以根据大家的喜好加，一般醋溜白菜加的醋要多一些，我是因为娃不太爱吃醋所以加的少。2.白菜帮子和叶子要分开炒，帮子炒软再放叶子。
    做法步骤 1.备好材料2.花甲洗干净，放盆里加水放少许香麻油，盐，让它吐沙一个上午3.切葱花，香菜段。姜末，蒜末，菜脯丁，辣椒圈。4.粉丝泡水。金针菇去蒂5.砂锅里放入花生油，油热放入葱白，萝卜干，姜末，蒜末爆香，再放入盐，蚝油。酱油抄下。6.放入金针菇7.铺上粉丝8.放入花甲9.倒入适量的清水10.盖上盖子11.煮到花甲全开了放入辣椒圈。12.都煮熟了放上香菜就搞定啦！13.成品图14.粉丝，金针菇好入味，也好好吃15.来个花甲，停不下来啊！哈哈。
    从宝宝的消化系统发育情况来看，七个月的宝宝消化系统已经有了一定程度的发育，但仍然比较脆弱。一般而言，宝宝在4 - 6个月时开始逐渐添加辅食，最初添加的多是米粉、果泥、蔬菜泥等易于消化的食物。到了七个月，宝宝的肠胃功能进一步增强，能够适应更多种类的食物。鸡蛋中的蛋白质虽然是优质蛋白，但对于七个月的宝宝来说，其消化系统可能还不能完全消化和吸收。特别是蛋清中的蛋白质分子较小，容易引起宝宝过敏反应。所以，在给七个月宝宝吃蒸蛋羹时，建议先只给宝宝喂食蛋黄部分，因为蛋黄相对来说更容易消化，且富含铁、锌等营养元素，有助于宝宝的生长发育。