挑选合适的洋葱是成功的第一步。市场上的洋葱主要有紫皮洋葱和白皮洋葱两种。紫皮洋葱口感相对较辣，水分含量少，糖分高，适合用来蒸制，蒸好后甜味更加突出；而白皮洋葱则辣味较淡，水分较多，口感较脆，如果你不太能接受辛辣味，也可以选择白皮洋葱。在挑选时，要选择表皮光滑、没有损伤和腐烂的洋葱，并且球体要饱满紧实，这样的洋葱新鲜度高，蒸出来的口感也更好。
    1. 食材：猪里脊肉 200 克、青椒 1 个、红椒 1 个、洋葱 1 个、姜 1 块、蒜 3 瓣。
    材料准备：