对于一些特殊人群，如糖尿病患者，即使是蒸着吃或煮熟吃的柚子，也需要谨慎控制食用量，因为其中依然含有一定的糖分。而对于过敏体质者，如果对柚子过敏，无论食用方式如何，都不应该食用。
    1. 将杏鲍菇洗净，切成薄片，放入开水中焯水一分钟，捞出沥干水分。
    当排骨炖煮至差不多软烂时，将煮好的黄豆沥干水分，加入到排骨锅中。继续小火炖煮15分钟左右，让黄豆充分吸收排骨的汤汁，变得更加入味。期间可以根据汤汁的浓稠程度适量添加一些水，避免烧干。
    在面团发酵的过程中，我们可以准备一些蒸包子的工具。将蒸笼刷上一层油，防止包子粘在蒸笼上。准备一些干净的湿布，放在一旁备用。