接下来，将处理好的橙子放入蒸锅中，用中火蒸 15 - 20 分钟左右，直到橙子皮变软，橙子内部的汁液变得温热。蒸好后，让橙子稍微冷却一下，然后将橙子汁和橙子肉一起给宝宝吃。宝宝可以直接用勺子舀着吃橙子肉和橙汁，也可以将橙子肉用榨汁机打成汁后让宝宝喝。
    
    在烹饪过程中，先在锅中倒入适量的油，待油烧热后，将切好的大蒜和生姜放入锅中煸炒，瞬间，一股浓郁的香味便会弥漫开来。接着，把包菜块倒入锅中，用大火快速翻炒。包菜在高温的作用下，逐渐变得软嫩，颜色也更加鲜亮。此时，再将泡发好的木耳放入锅中，与包菜一起翻炒均匀。木耳在锅中发出“滋滋”的声响，仿佛在诉说着它与包菜的完美融合。