马蹄，又称荸荠、乌芋、菩荠等，是莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。马蹄口感清脆，味道甘甜，含有丰富的蛋白质、维生素 C、钙、磷、铁等营养成分，具有清热生津、凉血解毒、利尿通便等功效。马蹄可以生吃，也可以煮熟后食用，还可以用来制作各种糕点和甜品。
    挑选龙尾虾至关重要。新鲜的龙尾虾活力十足，虾身富有弹性，外壳光亮且无破损。那些虾头与虾身连接紧密、虾眼明亮的，往往是品质上乘的龙尾虾。将挑选好的龙尾虾放入清水中，让它们吐尽体内的泥沙杂质，这一步能有效提升虾肉的纯净度和鲜美度。
    还可以加入少许韭菜段。韭菜的独特香气能为整道菜增色不少，在出锅前放入韭菜段，快速翻炒几下，韭菜断生即可。韭菜的翠绿与豆芽的白嫩相互映衬，视觉上就十分诱人。